Dicas de Quando Introduzir Alimentos Sólidos na Dieta dos Bebês – Ver tabela de Alimentação
Hoje em dia ter um bebê em casa é uma das melhores coisas que as mamães pode ter, pois sem dúvidas é uma das maravilhas do mundo, e melhor ainda quando estão na fase mais gostosa da vida que é quando ele senta consegue ficar com a cabeça erguida e dá risada de tudo que você diz ou faz, ser mãe não tem preço e sabemos que ale do carinho e afeto que temos que dar aos pequenos devemos saber do cuidados que devemos ter com eles principalmente quando o assunto é alimentação pois é um dos fatores mais importantes na vida dos bebês, devemos fazer tudo pensando no bem estar deles.
Pois sabemos que os bebês precisam ser amamentados até o sexto mês, alem disso a amamentação é muito importante para o desenvolvimento e crescimento do bebê, após o 6º mês a criança já pode se alimentar com os alimentos sólidos, pois muitas mamães estão conscientes que o bebê precisa dos alimentos sólidos na dieta, pois estes alimentos possui vitaminas e nutrientes que ajudam no processo de crescimento da criança e melhor de tudo faz bem a saúde dos pequenos.
É importante que as mamães possa introduzir alimentos sólidos na dieta dos bebês para que eles possam crescer lindos e saudáveis, após o sexto mês o sistema digestivo do bebê fica preparado para receber os alimentos sólidos, alem disso o corpo do bebê já está preparado para enfrentar certos fatores como alergias e infecções que se pega devido ao tempo e ambiente onde mora, lembrando que as mamães devem consultar o pediatra para saber que tipo de alimento poderá acrescentar na dieta do bebê.
Dicas Quando introduzir os alimentos sólidos na dieta do bebê?
Para as mamães que ainda não conhecem os tipos de alimentos sólidos ou qual e melhor fase para introduzir na dieta dos bebês preparamos dicas uma delas é quando o bebê conseguir ficar sentado, quando o bebê Não coloca a língua para fora, após os sexto mês poderá dar alimentos sólidos pois eles já Consegue mastigar, já está pronto para ingerir alimentos pastosos pois Tem o dobro do peso do nascimento, além disso após o sexto mês seu pequenos tem interesse pelo que você come ou seja tudo que está comendo ele observa e quer também.
Veja abaixo a tabela de alimentação para os bebês após o 6º mês:
Seqüência da introdução dos alimentos sólidos na infância | ||||||
IDADE | Cereais | Vegetais | Frutas | Carnes | Laticínios | Sementes |
6 – 9 meses | Arroz Painço | Cozidos: Inhame Batatas Abóbora Cenoura Beterraba Brócolis Couve Repolho Acelga Vagem | Pêra Pêssego Banana Damasco Blueberry Maçã Banana | Peru Cordeiro | Leite Materno Leite hidrolizado (se neces) | Óleos vegetais |
9 – 12 meses | Cevada Centeio Aveia | Aspargos Couve-flor Couve de bruxelas | Abacate Ameixa Abacaxi Uvas Cramberry Passas | Frango Vitela e Bovina | Leite Materno Leite hidrolizado (se neces) | Óleos vegetais |
Seqüência da introdução dos alimentos sólidos na infância | ||||||
IDADE | Cereais | Vegetais | Frutas | Carnes | Laticínios | Sementes |
12 -24 meses | Milho Trigo (outros) | Ervilha Espinafre Tomate Aipo Pepino Alface Cebola Alho Feijão e favas Soja Qualquer vegetal cru | Laranja Limão Lima Grapefruit Morango Framboesa Melão Manga Figo Tâmara Cereja | Porco Peixes Ovos | Iogurte (natural) Leite (integral) Cottage Queijo branco | Óleos vegetais |
Após 2 anos | Todos | Todos | Todos | Frutos do mar | Todos outros | Amendoim Nozes Chocolate Sementes |
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