Massagem nos Pés que Ajuda Emagrecer – Como Funciona, Dicas

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Muitas pessoas dizem não ter tempo para fazer alguns exercícios para emagrecer, além disso, existem pessoas que precisam emagrecer, mas não pode realizar exercícios físicos por que está muito acima do peso. Com isso saiba que uma simples massagem no pé pode ajudar muito a perder peso, é isso mesmo! Dependendo dos pontos que você recebe a massagem pode ajudar em muitos fatos quando se refere ao peço.

Geralmente as mulheres se preocupam bastante com o peso, pois ela é o sexo que deve sempre está dentro do padrão de beleza, pois as mulheres o símbolo da beleza. Caso tenha ficado interessada para saber como essa massagem nos pés funcionam, preparamos uma matéria que pode tirar essa sua curiosidade. Além disso, você vai ver quais são os pontos certos para a massagem, assim você mesma poderá está realizando o processo em casa.

Massagens nos pés para emagrecer:

Cada ponto do pé deve receber a massagem por dez segundos, uma seção de três vezes no mesmo ponto. Sempre comece a massagem no pé direito, deve fazer essa massagem todos os dias.

• Ponto 1 para acelere o metabolismo: nesse ponto você acelera seu metabolismo e turbina a queima de açúcares, massas e gorduras, vilões do cardápio.
   
• Ponto 2 para aumente a disposição: ajuda na circulação e na digestão, além disso, ajuda você respira melhor e facilita a absorção de nutrientes.
   
• Ponto 3 para diminua a gula: esse ponto que produz o hormônio adrenalina, assim ao receber massagem nessa área faz com que a adrenalina do corpo fica equilibrada, controlando a ansiedade e a tristeza, com isso diminuindo a vontade de comer tanto.
   
• Ponto 4 para fazer o intestino trabalhar: nesse ponto você estimula os movimentos peristálticos do órgão.

  
   

• Ponto 5 para reduzir as medidas: bom para ativar a circulação do sistema linfático, elimina o acúmulo de toxinas nos tecidos e evita a retenção de líquidos no corpo.

Espero que tenham gostado da matéria e que aproveitem essas dicas incríveis. Deixe seu comentário, agradecemos pela visita e até mais.

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