Curar Cólica Menstrual – Com Exercícios – Dicas
Não existe nada pior, do que uma mulher naqueles dias e ainda por cima com cólica, não existe ser no mundo capaz de compreender essa dor, e o pior é que a dor é tanta que tem gente que é necessário ir para o hospital para tomar medicamento para curar a cólica, mas agora existe um novo método que pode curar cólica menstrual sem que você tome comprimido, esse método é fazendo exercícios físicos, porém se não curar, procure um médico imediatamente porque daí pra diante só tem a piorar. Confira as dicas abaixo:
• Mexa o corpo, com a mão na cintura, para frente, traz esquerda e direita.
•Ainda com a mão na cintura, coloque a mão na cintura e faça agachamentos contínuos.
•Acupuntura pode ajudar muito também, mas isso somente com profissionais.
•Deite em um colchão na posição reta e de barriga para cima, e comece fazendo o exercício de flexionar e esticar as pernas no mesmo ritmo.
•Depois de feito o exercício procure tomar um chá bem quente de ervas e se deite.
nossa to com colica ta doendo ja tentei de tudo mais ja tomei remedio mais depois de um tempo vouta de novo a dor.