Medo Ou Ansiedade – Informações
Na maioria das vezes, quando algo está prestes a acontecer conosco, ficamos com muito medo, e quando não sabemos o que pode acontecer ficamos ansiosos, o problema é que na maioria das vezes eles vêm juntos, o medo e a ansiedade formam uma parceria tão íntima que não há possibilidade de imaginarmos ou sentirmos um sem o outro. Sempre que o medo está presente, a ansiedade se revela em plenitude, sejam em evidentes sinais físicos ou invisíveis, presentes em sintomas psíquicos. Com base nessas informações já da pra ter uma base de como é que acontece e qual a diferença de um para outro. Aprender a controlar é uma das partes mais difíceis dessa etapa. Mas com calma e muita agilidade a gente chega lá.
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