Beleza e Saúde

Andropausa Masculina – O Que é Quais os Sintomas, Qual o Tratamento

 andropausa-a-queda-de-testosterona

Hoje em dia no Brasil podemos ver muitos homens que sofrem com andropausa masculina, é isso mesmo! Para quem ainda não conhece a andropausa masculina trata se de Insuficiência Androgênica Parcial do Homem Idoso, muito comum de acontecer em homens com idades entre 50 anos mais conhecida como diminuição produção de testosterona, da mesma forma que a mulheres possui seus problemas nesta faixa de idade mais conhecida com a menopausa os homens também atingem certo problema muito conhecido como andropausa.

Muitos sabem que a testosterona é responsável por caracterizar associações com os homens sendo elas voz grossa, barba, pêlos, musculatura entro outros geralmente quando o homem chega aos 40 anos de idade ocorre a diminuição de 1,2% dos níveis de circulação de testosterona pelo corpo do homem,  ocorre diversas alterações que os deixa diferente por causa da idade, por isso é recomendável que eles se exercitem e cuidem mais do corpo e da saúde evitar comer muita gordura pois elas podem causar o aumento da testosterona no homens.

Homem cansadoandropausa masculina

Quais são os sintomas da andropausa masculina:

Diminuição da massa muscularandropausa

Aumento da gordura corporal

Diminuição do desejo sexual

Problemas de memória

Osteoporose e osteopenia

Diminuição do volume testicular

Dificuldade de concentração

Depressão mau humor, desânimo

Qual Tipo de Tratamento para Andropausa:

Para os homens que sofrem com a andropausa devem saber que os tratamentos são exercícios aeróbicos diários, alimentação balanceada,  evitar comer com  gordura e carboidratos, manter uma vida sexual ativa e fazer psicoterapia para lidar com estresse.

 homem na faseandropausa

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