Xtend Barre Nova Modalidade Para Perde Peso

Já ouviu falar de Xtend Barre? Para você que não é uma nova modalidade que está ajudando muitas mulheres a perde peso e conquistar o corpo dos sonhos. O Xtend Barre é uma modalidade que mistura balé e pilates e promete perde de peso com poucas sessões. Quer saber mais sobre a nova modalidade? Então confira abaixo tudo sobre o Xtend Barre.

Extend Barre:

Hoje é possível misturar exercício e movimento junto, isso torna uma nova modalidade para trazer soluções às mulheres que desejam ter o corpo sempre em forma. O Xtend Barre é uma técnica que promete cuidar da forma do corpo onde a mulher trabalha a dança e o condicionamento corporal, a coordenação motora, o equilíbrio, a flexibilidade e postura.

Além disso o exercício trabalha de forma eficaz a região abdominal deixando o corpo da mulher ainda mais feminino. Confira o vídeo abaixo:

Conheça a Modalidade:

Características da dança;

A danço pode ser praticada a partir dos 12 anos de idade e não tem limite, até mesmo gestantes podem estar praticando a modalidade, também é indicada também para mulheres da terceira idade

A modalidade não tem contra indicações! Então não perca tempo mate sua vontade de ser bailarina e tenha um corpo desejado.

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