Você sabia que a goiaba além de ser muito rica em vitamina C, A, e contém grande quantidade de fósforo, cálcio, ferro, ela também auxilia no emagrecimento. A goiaba é um fruto com alto beneficio a saúde, pois possui pouco açúcar e calorias, podemos dizer que essa fruta é ótima para quem faz dieta e deseja ter um corpo em forma. Então você já sabe que a goiaba tem um grande valor nutritivo, no qual ela é muito importante no combate as infecções, fortalecimento dos ossos e dentes, inclusive para ajudar no emagrecimento. Caso você vai fazer uma dieta, o ideal é procurara aquela que inclui goiaba, pois ela ajuda no emagrecimento, deixando assim você em forma. Não perca mais tempo e faça uma dieta com goiaba.
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