Quer perder peso como a ex-participante do bbb15 Tamires Peloso ? Então confira aqui em nosso blog quais os segredos da dieta da bbb para ficar em forma como ela ficou em uma semana após ter deixado o reality veja abaixo o cardápio da dieta e muito mais!
A balança se tornou sua vilã e você não sabe o que fazer para emagrecer e ficar com o corpo em forma? Saiba que aqui e no blog vão encontrar quais são os segredos que Tamires peloso a ex-participante do bbb15 fez para recuperar seu peso atual logo após ter abandonado o reality. É isso mesmo! a bbb estava passando por momento difíceis na casa além de não estar aguentando mais tanta pressão dentro da casa estava ganhando muitos quilos quando saiu de sua casa para o reality Tamires pesava apenas 73 kg, quando chegou a casa do BBB15 ganhou 5 quilos a mais que graças a seus esforço conseguiu eliminar logo após ter deixado a casa mais vigiada do Brasil tudo isso com uma dieta a risca.
Tamires tinha hábitos alimentares irregulares dentro da casa comia muitos biscoitos, arroz e feijão e também era adepta as cervejas que davam nas festas. Hoje fora da casa do BBB15 Tamires segue uma dieta regular com alimentos saudáveis comendo sempre frango grelhado, com omelete de claras e uma salada, a paulistana tem 1,75m e é assim que ela está se recuperando dos 5 quilos ganhos no confinamento e hoje procura evitar comer doces devido sua ansiedade e nervosismo ela costumava descontar tudo comendo, devido ao ganho de peso suas roupas apertavam muito, devido aos choros constantes Tamires vivia com o rosto inchado hoje segue uma dieta a risca e pretende perder mais 5 quilos com seu cardápio novo ela pretende ficar com 68 quilos e se você deseja ficar em forma como a ex bbb Tamires siga as dicas dela e veja como é fácil.
Uma das dicas que Tamires segue é a redução alimentar, o ideal é deixar estas dietas malucas de lado e seguir a redução alimentar que assim consegue e ainda faz bem a saúde. Mesmo sem ir à academia Tamires conseguiu perder muitos quilos que havia ganhado no reality, viram como é fácil perder peso com a redução alimentar? Então sigam as dicas e o cardápio da ex bbb15 Tamires peloso e vejam como é fácil ficar em forma de modo saudável não deixe de seguir as dicas da dieta de Tamires peloso ex bbb15 para emagrecer.
Vejam abaixo ao cardápio semanal da Dieta da Tamires peloso ex bbb15 para emagrecer:
Café da manhã: Omelete de três claras de ovo com peito de peru e
requeijão light
Almoço: Frango ou carne + salada e legumes
Lanche da tarde: 1 fruta
Jantar: Frango ou carne + salada e legumes
Esperamos que tenham gostado da materia sobre Dieta da Tamires peloso ex bbb15 para emagrecer, deixe o comentário aqui no blog até mais.
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