A dieta da sopa é uma receita de emagrecimento muito rápido, pois permite emagrecer facilmente 4 kg em apenas uma semana. A dieta da sopa se baseia num cardápio semanal onde o principal alimento é uma sopa a base de repolho, que pode ser consumida à vontade, mas Para perder esse peso, é importante seguir de forma correta a dieta e sempre manter em mente o pensamento positivo. A dieta da dopa tem como objetivo reduzir os níveis de colesterol, regula o intestino e não deixa seu organismo reter tanta água que, embora elemento universal tenha muito peso. A dieta funciona da seguinte forma, Durante uma semana, tome sopa à vontade, o quanto desejar, mas sempre tomando cuidados para evitar “exageros”. As carnes vermelhas devem ser evitadas, assim como frituras, ovos e cozidos. Já No sexto dia, comece a ingerir arroz ou duas batatas, frutas e complemente com a sopa na quantidade que desejar.
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