Dieta da Água Gelada Com Limão- Como Funciona
Você conhece ou já ouviu falar na dieta da água gelada com limão? Pois é, essa dieta ajuda eliminar até 8 kg isso acontece por que nosso organismo se esforça para esquentar água gelada que tomamos, assim fazendo que nosso organismo queime mais calorias. Já o limão, segundo os especialistas afirma que deixa nosso sangue mais alcalino facilitando o trabalho das enzimas, assim ajudando na regularização e absorção de açúcares e o armazenamento de gordura. Por esse motivo podemos dizer que a dieta da água gelada com limão é ótima para perder peso, no qual ela funciona da seguinte forma: seu principal suco durante o dia é de limão com água gelada sem açúcar de preferência, mais se assim for impossível de beber, pode colocar um pouquinho de adoçante ou açúcar. Para que sua dieta funcionar deve montar um cardápio incluindo em cada uma delas água gelada, suco de limão ou água com limão, atenção! Durante o dia não se esqueça da água gelada, seja com ou sem limão, pois ela é de extrema importância nessa dieta. Boa sorte!
posso fazer essa dieta sem o limão ?