Apimente o cardápio – As pimentas contém capsaicina, um componente químico que comprovadamente ajuda no crescimento dos fios
Massageie – Massagear o couro cabeludo promove maior circulação sanguínea na cabeça, estimulando os folículos capilares, fazendo com que eles trabalhem mais. Resultado: mais cabelo e mais comprido também.
Desestresse – Pessoas estressadas manifestam esse problema não só no cotidiano conturbado, mas também numa pele e num cabelo mais fraco e sem brilho. Se o clima estiver carregado por aí, aproveite nossas dicas para encher a vida de energia
Corte o cigarro – Se você ainda não sabia cigarro faz mal para sua saúde e os efeitos nocivos dele podem ser percebidos na pele e nos cabelos, conforme contamos nesse post: descubra mais um excelente motivo para parar de fumar agora mesmo
Apare as pontas – Nem precisa ir ao salão cortar, se você se garante com a tesoura, apare um pouco as pontas para eliminar quebrados e pontas duplas. Apenas poucos centímetros já fazem toda a diferença. Só cuide para não terminar com a cabeleireira toda repicada sem querer!
Evite água quente – Essa dica já é bem conhecida, mas sempre vale lembrar: água quente além de provocar mais oleosidade na raiz, danifica os fios. Experimente lavar os cabelos com água morna para fria, pelo menos quando for possível e você não correr o risco de virar um picolé.
E não esqueça de escolher produtos adequados para seu tipo de cabelo, investindo num bom condicionador se seus cabelos forem longos.s em pessoas saudáveis quando consumido de forma diária e moderada (até 3 xícaras médias), o café pode causar efeitos indesejáveis em algumas pessoas. Existem aqueles que são mais sensíveis a cafeína e que podem sentir alguns afeitos colaterais como: ansiedade, tremores, insônia, dores no estômago e palpitação, nesses casos é melhor evitar por completo a bebida.
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