Crepe Funcional de Beterraba – Benefícios e Como Preparar
Pensando em emagrecer de forma mais rápida e natural? Então confira na materia abaixo o famoso Crepe funcional de beterraba que serve para emagrecer veja quais os benefícios e como preparara!
Está acima do peso e ainda não tem ideia de como emagrecer? Saiba que está no blog certo sabe por quê? Hoje falaremos de uma receita maravilhosa que está ajudando milhares de pessoa a perder peso e recuperar a forma. Estamos falando do famoso Crepe funcional de beterraba ele é um ótimo aliado a pessoas que desejam perder peso é ótimo para as pessoas que desejam seguir um estilo de vida mais saudável pois traz ótimos benefícios a saúde, mais conhecido como crepe roxo ele está fazendo sucesso na mesa dos brasileiros e ainda pode te ajudar a perder peso de forma mais saudável.
Chega de ficar tomando remédios que prometem emagrecimento de forma rápida, a moda agora é comer Crepe funcional de beterraba ele é alimento ótimo para emagrecer e ainda te ajudará a prevenir alguns tipos de doenças, ele é preparado com a beterraba e o amaranto dois alimentos ótimos e poderosos para turbinar a saúde e ainda traz o emagrecimento de forma mais rápida e saudável tudo que a saúde do seu corpo precisa. Ele já está fazendo sucesso na mesa de muitos brasileiros em especial as mulheres elas são as primeiras a procurar algo que ajude a emagrecer está se tornando ao queridinho até mesmo as famosas.
O Crepe funcional de beterraba ganha a cor roxa devido o uso da beterraba ela é usada no preparo da massa, ela libera uma substância conhecida como betalaína que age como um tipo de antioxidante natural que age no corpo humano prevenindo o envelhecimento celular e ainda diminui os riscos de câncer sem contar os outros benefícios que ela proporciona ao corpo, a beterraba é um alimento poderoso que auxilia no funcionamento da visão, protege o sistema imunológico e controla os índices glicêmicos ele é um alimento ótimo para pessoas diabéticas o amaranto também é rico em propriedades como cálcio, fósforo, zinco e potássio, e ainda oferece vitaminas ao corpo tais como fibras e aminoácidos que ajuda a diminuir o colesterol do sangue.
Benefícios do Crepe funcional de beterraba:
O Crepe funcional de beterraba é um ótimo aliado a saúde, pois além de proporcionar o emagrecimento oferece ótimos benefícios a saúde tais como a beterraba libera uma substância conhecida como betalaína que age como um tipo de antioxidante natural e previne o envelhecimento celular e ainda diminui os riscos de câncer já o amaranto grão usado no preparo da massa junto a beterraba rico em propriedades como cálcio, fósforo, zinco e potássio, e ainda oferece vitaminas ao corpo tais como fibras e aminoácidos.
Como preparar o Crepe funcional de beterraba:
Ingredientes
3 ovos
½ beterraba pequena (100g)![=Crepe Funcional de Beterraba ]](https://sabetudo.net/wp-content/uploads/2015/05/Índice11.jpg "como emagrecer com crepe")
¼ xícara (chá) de farinha de amaranto
¼ xícara (chá) de farinha de tapioca
¼ xícara (chá) de água
1 colher (chá) de sal marinho moído
Modo de preparo
Basta bater todos os ingredientes no liquidificador. antes de levar à frigideira, adicione 4 colheres de sopa da massa e gire até que ela se espalhe, deixando formar uma camada bem-fina. Quando o crepe começar a borbulhar, dê uma virada. Depois de cozido, retire da frigideira faça o mesmo processo com a massa restante. Depois, é só rechear com que desejar.
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