Beleza e Saúde

Como Evitar O Mau Hálito

Muitas coisas que comemos ajudam com o mau  hálito por isso é sempre por evitar ou consumir menos esses alimentos que dão o mau hálito que é super desagradável.

Primeiramente os alimentos que dão mau hálito são e alho e cebola e se escovar os dentes também não adiante porque eles afetam o organismo, por isso é bom evitar um grande consumo desses alimentos.

Segundo, ficar sem saliva, com a falta de água sua boca fica seca e com certeza você vai ficar com mau hálito por isso é com evitar de sentir sede ou ficar sem saliva.

Terceira e infalível, fazer no mínimo duas escovações de dentes  por dia, nunca ficar de estomago vazio e estar sempre bebendo liquido, principalmente água, nunca deixar restos de comida na boca. Pra quem gosta de mascar chiclete, sempre mascar chicletes sem açúcar e chicletes diet, chicletes com açúcar ajudam com o mau hálito.

Então agora é só seguir as instruções e evitar o mau hálito tranqüilo.

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