Beleza e Saúde

Benefícios do Alcachofra para Emagrecer – Receita

Emagrecer é o sonho de  toda mulher, e como  a maioria das mulheres apelam por medidas drásticas, saiba que  não é necessário prejudicar o corpo em benefício do emagrecimento, mas para toda que desejam emagrecer opte emagrecer de forma saudável e menos prejudicial. Para você que não sabe hoje o nosso site irá falar sobre os benefícios da alcachofra  a favor do emagrecimento, além disso tem sido o grande queridinho da mulheres por trazer ótimos resultados. Quer saber como funciona então confira tudo abaixo!

 Alcachofra para emagrecer:

Existe muitos forma de emagrecer, lembrando que é válido apostar em formas naturais de turbinar o processo, para você que  está em busca da formula secreta saiba que a alcachofra  é a especialista em aceleramento de queima  calórica, pois ela possui função diurética, desintoxicante e auxilia no processo digestivo.

Para você que não sabe a planta pode ser consumida de diferentes formas como: cápsulas, chás, inserida em seu alimento no dia a dia.para esclarecer melhor a questão nosso site selecionou uma simples receita de Dip Light Cremoso de Alcachofra confira abaixo como fazer a deliciosa receitas.

Dip Light Cremoso:

Ingredientes:

4 xícaras (chá) de água fria
1 colher (sopa) de suco de limão
10 alcachofras
1 limão cortado ao meio
¼ xícara (chá) de iogurte desnatado
¼ xícara (chá) de cream cheese light
1 e ½ colher (chá) de dill
1 e ½ colher (chá) de suco de limão
Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de preparo:

Junte a água fria com o suco de limão em uma tigela, Corte o topo da alcachofra, retire as folhas verdes até chegar ao centro, onde o miolo é mais claro. Corte-as e coloque de molho na água com limão para limpar, e cozinhe para ficarem macias, depois junte os demais ingredientes em um recipiente e bata até formar um creme e como da maneira que desejar.

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