Beleza e Saúde

Benefícios da Sauna Para Corpo

Você saia que a sauna pode trazer muitos benefícios para o corpo? Pois é através do banho de vapor que oferece diversos benefícios a saúde mental e física.

A sauna proporciona efeitos relaxante  que ajudam a combater as tensões do dia-a-dia.

Além disso,  a sauna  ajuda a combater a retenção de líquido, pos a sauna proporciona a perda de peso  e elimina todo o líquido retido no corpo. Além disso, ela promove a desobstrução das vias respiratórias para isso basta colocar algumas gotas de eucalipto  para se espalhar no vapor e ajudar a abrir as vias respiratórias.

Obs: somente  pessoas que pratica esportes  antes de ir pra sauna, e não é indicado para pessoas que  sofre de pressão baixa ou problemas cardíacos.

Se você gostou do nosso blog não deixe de comentar, pois estaremos sempre colocando novidades para você ficar por dentro de tudo.

Comente Via FaceBook

Comentários

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe um comentário

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.