Beneficio Que a Gelatina Traz a Saúde
A gelatina é de origem animal não possuem em sua composição gorduras e é também excelente fonte de hidratação, ela é refrescante saborosa e hipercalórica. Para quem pensa que a gelatina está inserida apenas no cardápio das pessoas que querem fazer regime, está muito enganado, pois os benefícios dessa delícia podem trazer muitos resultados para nossa saúde. A gelatina além de ser excelente fonte de hidratação para a pele e intestino, ela ainda contem colágeno que contribuem para fortalecer as unhas e cabelos, dando lhe maior resistência. Sabia que se consumir gelatina regulamente, ela auxilia na redução de colesterol? Pois ela é considerada um dos alimentos que traz grandes benefícios para nossa saúde, pois é rica em proteína, e fortalece os ossos, também previne o organismo de doença como à osteoporose. Agora você já sabe que a gelatina é muito importante para nossa saúde, por isso deve consumir sempre esse alimento, não deixe faltar em sua casa, pois a gelatina é ótima para nossa saúde.
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