Ingredientes para 1 copo
1/2 Copo de água
2 Colheres de sopa de extrato de soja,á venda em lojas de produtos naturais
1 Banana
Porção
130 Kcal e 0 mg de colesterol
Modo de fazer
Bata tudo no liquidificador
Variação 1
Substitua a banana por outra fruta de preferência como:Pêra,abacaxi,pêssego,mamão etc…
Variação 2
Substitua a banana por fi copo de sucos de frutas,de preferência sem açúcar
Tempo de preparo:5 Minutos
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