Salto Alto – Bom Ou Ruim Para Varizes
Especialistas estudaram e estudaram para chegar no resultado final, andar de salto alto ajuda a diminuir a pressão das veias, aliviando dores e inchaços, além de garantir o retorno sangüíneo com maior eficiência, melhorando a circulação. Algumas pessoas dizem que o próprio salto alto é quem causa as varizes, mas não as varizes surgem pela má circulação sangüínea e geralmente a partir de uma herança genética, apesar de sempre ter se falado que a elevação do salto alto prejudica a circulação e não o contrário. Saber disso anima as amantes do salto, pois apesar das controvérsias, ele é um campeão de vendas, sinônimo de elegância e faz parte do gosto aos olhos dos homens. Um ponto importante mencionado por vários médicos é manter o bom senso e diminuir a altura sempre que sentir dores ou inchaço nas pernas. Sabe aquela história de que pra ficar bonita tem que sofrer, Não é preciso ser assim e é possível estar bela e confortável, sem sofrimento. Uma boa opção indicada pelos ortopedistas é usar salto com plataforma na frente, a fim de evitar uma inclinação muito elevada, mantendo a estabilidade e o conforto. Praticar exercícios nas regiões que serão movimentadas também ajuda, alongando panturrilhas e pés, deixando-os mais flexíveis e resistentes para a maratona do dia-a-dia e ajuda ainda mais a previnir as varizes.
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