Beleza e Saúde

LER – O Que é, Causa, Sintomas, Tratamento

ler A digitação é uma coisa necessária no cotidiano de muitas pessoas, principalmente daquelas que trabalham com computadores, mas o uso dos movimentos repetitivos com o tempo pode acabar prejudicando a saúde, causando até mesmo o LER (Lesão por Esforço Repetitivo). Com o tempo as pessoas podem demonstrar sintomas por causa disso. Abaixo veja mais sobre esse assunto.

O primeiro sintoma da LER é a dor local, depois disso a pessoa pode começar a sentir formigamento, insensibilidade ou falta de força para segurar os objetos alheios. Se a LER estiver mais avançada ela pode até ter inflamações, elas podem se tornar um processo degenerativo que afeta os nervos de cistos. Podem até mesmo a levar a perda do membro.

 

O que é o LER?

Lesão por Esforço Repetitivo – é um esforço que os músculos, nervos e tendões fazer repetidamente causando todos os problemas já citados. Esse problema pode vim a fluir com o excesso de digitação, escrever, jogar vídeo-game, dirigir, tocar algum instrumento e entre outras coisas. Com isso a LER pode vim a se tornar irritações e inflamações locais.

 

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O que causa a LER?
 

  • Postura inadequada por um longo período;
  • Prática de atividades trabalhistas que exijam uso excessivo das mãos;
  • Prática de atividades esportivas que exijam os membros superiores, de forma repetitiva;
  • Ritmo excessivo de trabalho;
  • Trabalho muscular estático;
  • Choques e impactos excessivos;
  • Pressão mecânica sobre algumas regiões do corpo;
  • Má divisão das tarefas, no ambiente de trabalho.

     

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Existe tratamento?

O tratamento é realizado com remédios anti-flamatórios e com seções de fisioterapia. Então para tratar da LER a melhor opção é buscar por informações dadas diretamente de um profissional para que ele avalie e de o tratamento correto para o fato.

 

 

Espero que tenham gostado da matéria. Deixe seu comentário, agradecemos pela visita e até mais.

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