LER – O Que é, Causa, Sintomas, Tratamento
A digitação é uma coisa necessária no cotidiano de muitas pessoas, principalmente daquelas que trabalham com computadores, mas o uso dos movimentos repetitivos com o tempo pode acabar prejudicando a saúde, causando até mesmo o LER (Lesão por Esforço Repetitivo). Com o tempo as pessoas podem demonstrar sintomas por causa disso. Abaixo veja mais sobre esse assunto.
O primeiro sintoma da LER é a dor local, depois disso a pessoa pode começar a sentir formigamento, insensibilidade ou falta de força para segurar os objetos alheios. Se a LER estiver mais avançada ela pode até ter inflamações, elas podem se tornar um processo degenerativo que afeta os nervos de cistos. Podem até mesmo a levar a perda do membro.
O que é o LER?
Lesão por Esforço Repetitivo – é um esforço que os músculos, nervos e tendões fazer repetidamente causando todos os problemas já citados. Esse problema pode vim a fluir com o excesso de digitação, escrever, jogar vídeo-game, dirigir, tocar algum instrumento e entre outras coisas. Com isso a LER pode vim a se tornar irritações e inflamações locais.
O que causa a LER?
- Postura inadequada por um longo período;
- Prática de atividades trabalhistas que exijam uso excessivo das mãos;
- Prática de atividades esportivas que exijam os membros superiores, de forma repetitiva;
- Ritmo excessivo de trabalho;
- Trabalho muscular estático;
- Choques e impactos excessivos;
- Pressão mecânica sobre algumas regiões do corpo;
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Má divisão das tarefas, no ambiente de trabalho.
Existe tratamento?
O tratamento é realizado com remédios anti-flamatórios e com seções de fisioterapia. Então para tratar da LER a melhor opção é buscar por informações dadas diretamente de um profissional para que ele avalie e de o tratamento correto para o fato.
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