A dieta de verão é uma dieta que nela contém certo grupo de alimentos em que você terá que segui-lo rigidamente se quiser alcançar o resultado desejado, essa dieta é umas das poucas consideradas de curto prazo, porém a causa disso é porque você ingere pouco nutrientes e calorias, que assim afeta a perca de peso, esse grupo é formado somente por pão, maçã, suco de limão, água e banana, durante o tempo desejado, você deve comer somente esses alimentos que estão citados acima, Ao invés de você ficar se matando tentando emagrecer fazendo essas dietas a fora, faça essa e você terá um resultado maravilhoso.
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