Dicas Para Evitas Placas Bacterianas

Uma boca limpa e saudável e muito importante para o nosso bem estar e o nosso corpo, para isso temos que ter um cuidado especial no dia a dia para estar evitando muitos problemas, como as placas bacterianas, por isso vamos te dar algumas dicas para você estar evitando esses tipos de problemas de saúde bucal, veja algumas dicas abaixo:

Não roa unhas, porque o risco de contaminar a boca com bactérias é grande.

Não compartilhe talheres, pois a saliva de cada pessoa é diferente e o contato com a saliva de outra pessoa pode gerar problemas se você tiver uma ferida na boca.

Troque a escova de dentes a cada três meses.

Não coloque objetos na boca. Você evitará lesões ou infecções nas feridas já existentes.

Durante a escovação, não se esqueça de limpar suavemente a gengiva e a língua. Para obter uma higiene correta, a limpeza bucal deve durar três minutos.

Quando terminar de usar a escova de dentes, lave-a muito bem para retirar todos os resíduos de comida das cerdas.

Use produtos para enxágüe bucal diariamente, para evitar a formação de placas. Faça o bochecho por alguns minutos. As bactérias desaparecerão.