Como Fazer O Auto Exame Contra Câncer De Mama Em Casa

A maioria dos casos de câncer de mama, infelizmente é fatal, devido ao descuido das próprias mulheres, porque para prevenir basta que você faça o auto-exame em casa e caso encontre algo estranho procure o seu ginecologista o mais rápido possível, assim você evita que caso seja algo mais grave seja tratado com urgência e antecipação, assim sua vida será salva. Não perca mais tempo e faça você mesma o seu auto-exame contra o câncer de mama em sua própria casa. Confira abaixo passo a passo de como fazer o exame:

PRIMEIRO

Fique em pé, diante do espelho, com os braços levantados, e verifique a uniformidade da pele, certificando-se da ausência de inchaço, mudanças na coloração, calombos ou qualquer outra alteração.

SEGUNDO

Diante do espelho, com o braço atrás da cabeça, toque, com as pontas dos dedos, o seio, as axilas e os mamilos. Verifique a ocorrência de dor em algum local, de nódulos, de caroços ou de líquidos que saiam dos mamilos. Se houver qualquer alteração, o médico deve ser procurado.

TERCEIRO

Deitada em sua cama, com o braço atrás da cabeça, toque os seios, as axilas e os mamilos com as pontas dos dedos, repetindo o exame feito diante do espelho.

QUARTO

Os seios devem ser examinados em todas as direções. Veja as orientações ao lado.

Comente Via FaceBook

Comentários