Cintura fina sem emagrecer é bem difícil. Por isso, controle seu peso, e tome muitas bebidas diuréticas (como chás) que tiram o inchaço da barriga.
Diariamente, use uma cinta modeladora na região da cintura. Compre sempre uma bem apertada (mas que não a machuque) e use pelo menos por umas cinco horas.
Para um resultado ainda mais eficaz da cinta, antes de colocá-la passe na região do abdômen um produto cosmético com ativos redutores de gordura e celulite.
A massagem modeladora e a drenagem linfática manual são excelentes para afinar a cintura. Procure uma esteticista de qualidade, e faça pelo menos 10 sessões. O resultado é incrível.
Em casa, diariamente, após o banho passe cremes para reduzir gordura e massageie bem a região da barriga. Faça movimentos sempre de cima para baixo, como se puxasse a gordura para a região da virilha (assim, você está drenando para a eliminação da gordura pela urina).
Lembre-se que caminhadas e exercícios que fazem você se mexer, são os melhores aliados para queimar gordurinhas da cintura. Faça exercícios pelo menos 3 vezes por semana.
Você Vai Gostar de Lêr:
Comente Via FaceBook
Comentários
