Benefícios
Os benefícios da casca da jabuticaba são combate ao câncer de próstata e leucemia, além disso, a jabuticaba ajuda a prevenir o envelhecimento precoce, a combater os radicais livres, a redução do colesterol e da glicemia, a fruta também mostrou ser eficaz na prevenção de doenças como o diabete do tipo dois, todos esses benefícios se deve ao composto fenólico rico em antocianinas e taninos que a fruta possui.
Os pesquisadores confirmaram que o consumo de dez unidades de jabuticaba por dia é o suficiente para auxiliar na prevenção das doenças citadas acima. Porém é necessário que você se alimente bem e faça atividades físicas para complementar, pois para manter uma vida saudável é necessário juntar o útil ao agradável, ou seja, não adianta você comer a jabuticaba, se você também vai abusar das guloseimas como de alimentos prejudiciais à saúde. Assim sendo preste atenção na sua alimentação e garanta mais qualidade a sua vida e saúde.
Espero que gostem da matéria. Deixe seu comentário, agradecemos pela visita e até mais…
Você Vai Gostar de Lêr:
Comente Via FaceBook
Comentários