Benefícios da Maçã Para o Corpo

 Muitas pessoa  sofrem de doenças causadas por má circulação, que é uma das principais doenças causadora de muitas mortes no país. Mas existem uma forma de poder controlar essas doenças  por  alimento que podem ajudar na prevenção da doença inclusive as cardiovasculares.

Um dos alimentos que combatem e tem muitas vitaminas até na casca, um desses alimentos é a Maça  ela tem 110 calorias e é muito saudável, ajuda no combate ao envelhecimento, possui antioxidante, e protege o corpo das doenças, e combate o colesterol sem falar que é rico  em fibra e vitamina C.

Por isso coloque em sua alimentação pode reduzir os ricos  de doenças pulmonares cardíacas, asma, diabetes inclusive câncer, e ajuda perder peso.

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