Não tem nada mais desagradável, do que você ir falar, ou até mesmo beijar uma pessoa e essa pessoa estar com aquele horrível mau hálito, é uma sensação horrível, porque você não sabe se fala se sente e fica quieto, ou se deixa a pessoa falando, E ele acontece por três motivos: a falta de costume de comer de três em 3 horas, a má higiene bucal e a ingestão de alimentos altamente ácidos. Com a rotina agitada, as pessoas acabam não dando ouvidos conselhos médicos de se alimentar a cada três horas. A má alimentação é uma das causas mais comuns do mau hálito. Há pessoas que saem de casa sem nada no estômago, dispensando uma das principais refeições do dia, que é o café da manhã. O agravante é que, com o estômago vazio, o suco gástrico passa a ser sentido na boca. Isto vale para outros longos intervalos de tempo entre uma refeição e outra. Alimentos como alho, cebola, atum e algumas bebidas alcoólicas também podem deixar vestígios no hálito das pessoas.
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