O alho é um vegetal originado da família liliacerae, ele é rico em vitamina B1, B2 e C, além disso, ele contém vários antibióticos naturais e substancia que controla o colesterol, ele é antibacteriano e antimicótico. O consumo de alho reduz o risco de infarto, combate infecções e fortalece o sistema imunológico, também é fundamental na prevenção contra o câncer, principalmente no colo do útero, estomago e aparelho digestivo entre outros. Isso porque ele estimular enzimas que ajuda a destruir as substâncias causadoras de câncer. Sabia que o alho é um excelente remédio caseio para o coração? Para você obter esse beneficio do alho coloque de molho 5 dentes de alho em meio litro de água e deixe descansar por 6 horas. Pronto beba 100 ml desse liquido antes de dormir.
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