Treino Funcional no Parque Ibirapuera 2024 – Como Participar

O treino funcional no parque Ibirapuera 2024 vai se iniciar neste mês de abril, e você não pode ficar de você, confira aqui em nosso blog todas as informações desta grande oportunidade de praticar atividades físicas junto de pessoas cheias de energia e disposição. O treino será aplicado por um professor qualificado, veja a seguir como participar.

Praticar atividades físicas é muito bom para saúde, e seu cérebro libera um hormônio chamado serotonina, que deixa você com a sensação de bem estar, os exercícios acabam com o estresse e também ajuda no combate da depressão. Mesmo com inúmeros benefícios para o ser humano, muitas pessoas não praticam, dizem estar sem tempo, e acabam levando uma vida sedentária, prejudicando sua longevidade de maneira significativa.

Mais neste ano de 2024, uma pesquisa comprovou que o número de matriculados na academia aumentaram aqui no Brasil, isto significa que os brasileiros tem se preocupado com sua saúde e bem estar. Muitos trabalhos em prol deste assunto, está sendo desenvolvido nos últimos anos, e o parque Ibirapuera não ficou de fora, recentemente ele divulgou um projeto, no qual está oferecendo treino funcional, para todos os seus frequentadores. Se você está interessado, veja abaixo mais informações.

Como Participar do Treino Funcional

O treino vai se iniciar no dia 01 de abril de 2024, no sábado, das 10h40 às 12h, a intenção desta atividade é ajudar os participantes a emagrecerem e também aumentar seu condicionamento físico. Para participar você deve realizar sua inscrição antecipadamente no endereço online a seguir https://www.sympla.com.br/treinao-ultra3__123389 (Cole Este Endereço em Seu Navegador).

Existe uma taxa de cadastramento no valor de R$ 20,00 reais, mais R$ 2 reais para contribuição dos equipamentos, é importante os alunos estar vestindo uma roupa bem levinha, para não prejudicar os movimentos, e também levar sua própria garrafinha de água. Podem participar pessoas de todas as idades, e quem vai ministrar as aulas são os professores Thiago Rodrigo, Viviane Reis e Renilson Borges, os movimentos são bem dinâmicos, e serão realizados na Serraria, próximo portão 7.

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Autoria: Raquel Dimas.