Tabela Calórica De Frutas Para Dietas

Quando estamos prestes a fazer uma dieta, muitas vezes ficamos em dúvida a respeito das calorias que contém certo alimento, ainda mais se esse alimento for uma fruta.Ainda mais sabendo que as frutas são os alimentos que mais variam de valores calóricos de um ao outro, o maior problema é quando pessoas decidem fazer as dietas sem se quer correr atrás para saber o quanto determinado fruta vale, e muitas vezes essa pequena atitude provoca o não funcionamento da dieta, Por isso que aqui você encontra a tabela com todas as frutas e seus valores calóricos. Confira abaixo

Tabela de calorias das frutas

Comente Via FaceBook

Comentários