Para todas as pessoas que estão acima do peso e deseja fazer uma dieta, saiba que é muito importante optar por regime e dieta que não envolva remédio, o melhor que se tenha afazer é emagrecer da fora mais natural. Por esse motivo ensinaremos a seguir uma receita de sopa que vai fazer você emagrecer com mais facilidade, a sopa é fácil e simples, no qual os interessados devem fazer muito esforço e não desistir na primeira semana. Veja a baixo como funciona a sopa que promete deixar muita gente em forma.
Para o preparativo da sopa você vai precisar dos seguintes ingredientes:
Ingredientes
•4 cebolas grandes
•2 pimentões verdes
•4 tomates inteiros
•1 repolho grande ou 2 pequenos
•4 cenouras grandes
•1 pedaço de aipo se gostar (opcional)
•2 pacotes de sopa de cebola
•2 cubos de caldo de galinha Knorr
•sal, pimenta a gosto
Modo de preparo
Corte os vegetais e coloque no fogo e cubra com água. Deixe ferver e depois adicione a sopa de cebola e o caldo Knorr. Ferva por 10 minutos e abaixe a temperatura, deixe cozinhar em fogo brando. Pode comer em pedaços ou se preferir passado no liquidificador.
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