Sementes de Mamão – Para Que Serve

Muitas pessoas sabem que são infinitos os benefícios do mamão, e que ele é uma excelente fruta benéfica para o nosso organismo. As dúvidas freqüentes relacionadas ao mamão é sobre a semente. Para que serve a semente do mamão? Bom a semente do mamão é rica em fibras e vitaminas, que são excelentes para o bom funcionamento do organismo, e assim tornando sua vida sem muitos problemas intestinais. Além de vitaminas e fibras as sementes do mamão são excelentes reguladores intestinais, fazendo você ter hábitos de ir ao banheiro regularmente. Mas não só a semente do mamão é benéfica pára a nossa saúde, o mamão em si também é rico em vitamina B, C , antioxidante e ajuda a manter uma vida mais saudável diminuindo o colesterol e as chances de ataques cardíacos. Por isso não deixe de acrescentar mamão na sua alimentação, principalmente em saladas de frutas.

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