A Reflexologia baseia-se no principio existem áreas ou pontos nos pés e nas mãos que corresponde a cada órgão, glândula e estrutura no corpo, ao trabalhar nesses pontos, reduzimos a tensão em todo o corpo, tratando um pé de cada vez, trabalhando a sola os lados e o peito do pé usando técnicas digitais apropriadas. O principal beneficio da Reflexologia é o relaxamento que reduz a tensão melhora a irrigação sanguínea e faz aflorar um funcionamento nervoso desimpedido estabelecendo a harmonia entre todas as funções do corpo e combate o estresse.
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