As receitas com peixe podem ser preparadas de vários jeitos, pode ser no forno, ou mesmo cozidos e todas as opções que você escolher vai ficar com certeza incrível, já que os peixes são ótimos pratos que trazem sabores únicos. Hoje o nosso blog vai ensinar a preparar Peixe a Parmegiana para deixar a todos com água na boca.
Receita de Peixe á Parmegiana
Ingredientes:
– 1 quilo de filé de linguado
– sal e pimenta do reino a gosto
– 3 ovos
– 1 xícara de chá de farinha de trigo branca
– 1 xícara de chá de farinha de rosca
– 3 colheres de sopa de azeite de oliva
– 4 dentes de alho grandes picados
– 1 quilo de tomates picados
– 1 cebola grande
– 1 cubo de caldo de legumes
– molho de pimenta a gosto
– 2 xícaras de chá de queijo mussarela
Modo de Preparo: Tempere o filé com temperos e sal a gosto, depois de deixar descansar por alguns minutos, passe na farinha, depois no ovo batido e depois na farinha de rosca. Depois frite os filés e coloque para escorrer o óleo. Em uma panela coloque o azeite virgem e frite o alho, depois adicione os tomates e refogue por 5 minutos. Pegue o liquidificador e bata o caldo de legumes e a cebola. Adicione ao tempero já batido e acrescente o molho de pimenta e sal. Distribua esse molho sobre os filés e coloque a mussarela ralada em cima e leve ao forno pré-aquecido por 10 minutos.
Viu como é simples preparar essa receita? Além disso, é não é gordurosa e você não precisa se preocupar com as calorias. Se tiver alguma dúvida, escreva aqui em nosso blog para que possamos esclarecê-las.
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