Como cuidar da dor de estômago
Como você pode evitar dor no estômago? Pois bem então primeiro passo mudar sua alimentação e comer bastantes verduras e frutas e principalmente evitando muitas frituras, refrigerantes e bebidas alcoólicas.
Faça bastante exercício físico para circular o sangue que ajudará os fatores emocionais ou mesmo dores do estômago, essa dores vem muito com ansiedades ou stress emocional.
Confira abaixo a receita caseira do chá para estômago:
Camomila Para Acalmar o Estômago
1 litro de água
1 colher de sopa de folhar de espinheira santa
1 colher de sopa de folhas de hortelã
1 colher de sopa de folhas de casca de zedoária
1 colher de sopa de folhas de camomila
1 colher de sopa de folhas de funcho
Como Prepara o chá de estômago:
Ferva a água e depois desligue e despeje as ervas. Depois tampe por cinco minutos após esfriar coe depois de fazer todo o processo tome a xícara de uns 4 vezes ao dia, antes do café da manhã, do almoço, do jantar e de dormir.
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