Problema que o Salto Pode Causar a Saúde

Para as mulheres o salto é indispensável, todas elas gostam de se sentir poderosas com um belo salto nos pés. O salto transmite uma aparência de charme de elegância à mulher, podemos dizer que ele é amigo da beleza e inimigo do nosso corpo. O problema é que ao passar muito tempo em cima de um salto pode causar dores na costa, pés, pernas, pode causar sérios problema na coluna e joelho. Sabia que o salto que mais traz problema a saúde é o famoso salto agulha? Ele é responsável pelo encurtamento do músculo da panturrilha, isso porque ele eleva de muito o calcanhar, como seu salto é muito fino faz com que o peso do corpo fique todo concentrado na parte da frente do pé. Mas não precisa abandonar todos os seus saltos, apenas usar em ocasiões especiais, de vez em quando, sem exagero. O ideal é você tirar o salto por alguns minutos e alongar as pernas, prefira os saltos mais grossos ou plataforma eles proporciona mais firmeza ao corpo. Para ir trabalhar, por exemplo, opta por aquele de salto mais baixinho, assim estará sempre elegante e de bem com a saúde.

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