A osteoporose é uma doença que atinge principalmente as pessoas de mais idade, ou seja, uma doença que enfraquece os ossos, aumentando o risco de repentinas faturas. A osteoporose não somente atacam às mulheres, a doença também atinge os homens. Apesar de atingir pessoas da terceira idade, a osteoporose também pode atingir até mesmo os adolescentes, na qual é chamada osteoporose secundaria. A causa da osteoporose muitas vezes está ligada a vários fatores: uma alteração no esqueleto, caracterizado pelo comportamento da força das resistências dos ossos, também pode ser causada a partir da menopausa, dieta com pouco cálcio, pouca exposição do sol e existem muitas causas da osteoporose. È possível prevenir contra essa doença, porém deve ter inicio logo na adolescência durante a formação dos ossos, como por exemplo: comer muitos alimentos ricos em cálcio, tomar sol pela manha para fortalecer a massa dos ossos.
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