O chá verde é muito conhecido pelas pessoas não é mesmo? Mesmos tendo aquele sabor amargo, mas mesmo assim o chá se tornou querido por muitas gentes.O chá verde e excelente para emagrecimento, pois ele ajuda a acelerar o metabolismo e facilita a queima de gorduras além de ajudar no efeito de emagrecedor, o chá ajuda a desintoxicar o organismo, facilitando a digestão, previne envelhecimento das células e ajuda a diminuir a redução de colesterol.
A milhares de anos o chá é utilizado pelos orientais para melhorar a saúde o chá verde é muito bom e ajuda a evitar muitas doenças.
Então foi pensando em você que hoje nosso blog preparou os benefícios do chá verde confira abaixo:
Os Benefícios:
- É também um excelente diurético
- Ajuda muito a diminuir a redução de colesterol
- É rico em antioxidantes, os chamado polifenóis.
- Reduz o risco de enfarte do miocárdio
- Reforça os vasos sanguíneos
- Aumenta os níveis do HDL (bom colesterol)
- Combate a envelhecimento precoce das células
- Auxilia na regeneração da pele
- Promove a longevidade saudável
- Reduz a pressão arterial
- Previne a formação de pedras na vesícula e nos rins
- Reduz os riscos de AVC (derrame cerebral)
- Previne cáries dentárias e gengivite
- Ajuda perder peso
- Promove a longevidade saudável
- Ajuda a normalizar a função da tiróide
- Protege o sistema gastrointestinal de bactérias nocivas
- Reduz os riscos de vários tipos de câncer
- Ajuda com muitos problemas de saúde.
Receita:
Ingredientes:
- 10 colheres (sopa) de folhas de chá verde
- 1 limão espremido
- 500 ml de aguá
- Canela de pau a gosto (se quiser)
Modo de preparo:
Acrescente o chá verde com a água e deixe por três minutos depois crescentes o limão espremido e a canela. Deixe gelar por duas horas está pronto para beber.
Se você gostou sobre os benefícios do chá verde e da receita que o nosso blog preparou deixe seu comentário, pois estaremos sempre postando novidades.
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