Morango – Quais os Benefícios, Receita de Mascara de Morango

Muitas pessoas sofrem com alguns probleminhas na pele, principalmente no rosto. Muitas espinhas, cravos, pele oleosa, seca de mais e entre outros problemas que são inimigos da estética. Atualmente as pessoas se preocupam bastante com isso, principalmente as mulheres que são o símbolo da beleza. Mas o que muitas pessoas não sabem é que algumas frutas podem ajudar e muito com esses problemas, principalmente o morango.

O morango é um alimento que além de trazer bem-estar para a saúde possui alguns benefícios que faz bem para a pele. Além disso, o morango é um alimento que possui apenas 34 calorias em cem gramas. Incrível não é? Então se você está a fim de ter uma vida mais saudável e a pele macia e linda adquira o alimento morando para suas refeições.

Benefícios do morango:

• O morango possui ácido elágico, que previne o câncer em órgãos digestivos, e fibras.

• Diminuem o nível de colesterol ruim no sangue e o risco de diabetes.

• O morango contém ainda fisetin (uma substância que auxilia na memória), fósforo, magnésio e potássio (importantes para o bom funcionamento do sistema nervoso).

• As vitaminas B5 e C estão presentes nesse alimento. Essas vitaminas ajudam a combater o reumatismo, e trás benefícios para os ossos, a cicatrização e a imunidade.

Além disso, co já dito o morango é ótimo para a pele e você pode usar como uma mascara assim ele trará para sua pele suavidade e beleza invejável. Confira essa receita a seguir.

Necessário:

– 5 morangos
– 2 colheres de mel
– ½ mamão papaia.

Para preparar primeiro precisa retirar todas as folhas dos morangos e as sementes do mamão. Posteriormente amasse-os bem e adicione o mel. A mascara tem que ficar com um aspecto de pasta. Aplique a máscara no rosto e deixe-a agir por 15 minutos, depois é só enxaguar o rosto com água fria e seque bem.

Espero que tenham gostado da matéria e que as informações possam ajudar. Deixe seu comentário, agradecemos pela vista e até mais.

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