Massagem Anti Gordura E Modeladora

Para as mulheres que se sentem mal, devido aquela gordurinhas chata que fica aparecendo, quando você coloca uma calça um pouquinho mais apertada, a solução veio a tona, agora você pode acabar come elas sem fazer academia nem mesmo cirurgia, claro que uma dieta básica ajuda, mas a gora a solução é a massagem modeladora e anti gordura, um meio que os especialistas acharam para que as pessoas com excesso de gordura, possa levar uma vida normal, O segredo da massagem modeladora está nos movimentos rápidos e freqüentes de amassamento e deslizamento das mãos sobre a pele, que desmancham a gordura acumulada dentro das células. A massagem ajuda a fazer com que as células do corpo sejam transportadas para a corrente sanguínea e eliminadas através da urina e do suor.

Acompanhe abaixo como fazer a massagem Anti Gordura e modeladora:

ABDOMÊN E CULOTE

• Espalhe um pouco de creme hidratante nas mãos. Com as mãos colocadas uma sobre a outra e alinhadas na altura do umbigo, faça movimentos circulares por toda a barriga no sentido horário.

• Encaixe as mãos abertas na lateral do corpo e desça uma após a outra, até o começo do quadril. Mantenha os dedos bem abertos, como se você estivesse empurrando a gordura para baixo com bastante firmeza. Faça a mesma coisa do outro lado.

• Abra bem as mãos bem abaixo dos seios, com a ponta dos dedos virada para baixo. Faça com que elas deslizem do alto do abdômen para baixo até que os dedões se encontrem. Faça 20 repetições.

• Com as mãos bem abertas na altura da cintura, deslize-as com força em direção ao umbigo até que elas se unam.

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