Quando se tratar de insônia, é necessário que em primeiro lugar você procure um médico o mais rápido possível, para que ele possa orienta La a respeito do grau de sua insônia, porque ela tem desde o grau mínimo que é considerado somente uma falta de sono, até mesmo a insônia profunda, que a pessoa tenta dormir e não consegue, e causando até mesmo algumas transformações físicas, porém já foram cientificamente comprovados que a insônia não causa a morte do ser humano, ela apenas deixa o corpo com a imunidade baixa, livre para pegar qualquer tipo de doença, e assim com o corpo livre e desprotegido sim pode matar, caso contrário não.
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