A micose é uma bactéria com efeitos de desconforto, coceira e dor, que se tomarmos cuidados ela acaba afetando os pés e as mãos um dos lugares com mais facilidade de pegar e da um trabalhão para cuidar, por isso é bom estar evitando e existem vários cuidados a serem tomados, pois freqüentemente aparecem no verão e nos pés, por ser uma estação mais úmida e por termos mais contato com suor, água, praia, sol, piscina, mas também existem dicas para estar evitando, veja as dicas abaixo.
Sempre as suas unhas limpas e bem cortadas.
Não tire a cutícula totalmente, pois ela é a proteção natural da unha .
Cuide com os materiais usados na manicure. Você pode ser infectado por uma micose de outra pessoa. Por isso use sempre o seu próprio material.
Não ande descalço em lugares como banheiros públicos, vestiários, saunas, ou em torno de piscinas.
Evite o uso de calçados, meias e toalhas de outras pessoas. Pois os fungos podem se alojar nestes materiais e causar micoses em outras pessoas.
Use sempre meias de algodão, e evite as meias calças, ou meias sintéticas, pois elas causam o abafamento e umidade nos pés.
Mantenha sempre os pés arejados: sempre que possível deixe de lado um pouco os tênis, meias e sapatos, e ande com chinelos para deixar os pés e unhas respirarem.
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