Jump- Benefícios e Vídeo
Para que não conhece ou ainda não ouviu falar no Jump que é uma atividade física aeróbica, no qual as pessoas ao mesmo tempo em que fazem exercício também se diverte. Com o Jump você faz movimentos coreográficos em uma pequena cama elástica, saltos corridas e outros, além disso, você pode malhar em casa mesmo […]