Confira aqui n blog qual o segredo da atriz Priscila Fantin para manter o corpo sarado em forma e barriga chapada, descubra aqui no blog qual a dieta que a atriz costuma seguir cardápio de alimentação exercícios e tudo mais!
Hoje nosso blog vai falar sobre os segredos da Atriz de maior sucesso nas telinhas Priscila Fantin, aqui vão descobrir o tipo de dieta que ela costuma adotar para estar sempre linda e em forma com a barriga chapada, ela que é mamãe do pequeno Romeo de 3 anos está linda e saradíssima mesmo sem gostar de ir a academia procura se cuidar e manter a forma sempre, atriz conquistou uma ótima forma praticando exercícios mesmo sem gostar muito de academia Priscila procura ser sempre dinâmica adora variar e experimentar novos desafios ou seja trabalhar com outras partes do corpo, além disso a atriz sofria com retenção de liquido mais tudo começou a mudar quando ela procurou a medicina ortomolecular depois disso conseguiu perder cerca de 8 kg, hoje pesa apenas 55 kg e está mais feliz pois a dieta ajudou muito sua vida.
A medicina ortomolecular adotada por Priscila Fantin serve para restabelecer o equilíbrio químico do organismo, tudo praticado por elementos naturais tais como vitaminas, minerais e aminoácidos, eles ajudam e combate os radicais livres ou seja as moléculas que provocam doenças no corpo. E o melhor de tudo é que a atriz eliminou tudo isso sem precisar se privar de alguns alimentos que gosta muito, procura comer alimentos mais saudáveis ela buscou se manter sempre saudável sua alimentação hoje é modificada pois não costuma comer frutas ou carne vermelha é fã da comida japonesa, italiana e outros adora variar em seu paladar hoje mantem uma vida mais saudável comendo legumes, verduras, carnes brancas no almoço. No jantar, cremes, sopas tudo muito leve.
Priscila procura manter sua vida bem saudável comendo alimentos saudáveis e praticando exercícios como futevôlei, yoga e muay thai, pois cuida muito bem do seu condicionamento físico. E se estiver pensando em manter a boa forma e perder peso como a atriz Priscila Fantin perdeu basta seguir as suas dicas, pois assim vai conseguir siga a dieta ortomolecular aos 32 anos de idade a atriz mostra que está em boa forma e muito feliz com os bons resultados que conquistou mesmo após a gestação quer ter um estilo de vida mais saudável? Então sigam as dicas da dieta de Ortomolecular da atriz Priscila Fantin para manter a boa forma.
Sigam abaixo ao cardápio da Dieta Ortomolecular da atriz Priscila Fantin para manter a boa forma:
– Em jejum
Consumir gelatina hidrolisada em pó e sem sabor, batida com mate, é uma boa opção para estimular o seu organismo a produzir mais colágeno.
– Café da manhã
– Mamão papaia com granola, um pouco de queijo minas cortado em
– Café puro
– Pão integral torrado
– Almoço
– salada de rúcula, tomate, alface e clara de ovo cozida. Tempere a sua salada com um pouquinho de sal e azeite extravirgem
– Peixe assado ou filé de frango, pode ser cozido ou grelhado. Uma vez por semana você pode carne vermelha
– Arroz integral
– Uma manga, ou algumas fatias de abacaxi, uma maçã
– Jantar
– Sopa de inhame ou abóbora
– Salada de folhas verdes, legumes diversos, atum e frango desfiado
Esperamos que tenham gostado da materia sobre Dieta Ortomolecular da atriz Priscila Fantin para manter a boa forma, deixe o comentário aqui até mais.
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