Dicas Sobre Azia

Entre tantas coisas tão chatas,a azia é um dos problemas mais frequentes no nosso dia-a-dia.Azia é uma sensação desagradável que da no estômago provocando uma sensação de queimadura no esôfago

As vezes a azia é tão forte que chega provocar dores de cabeça terríveis,então pensando em você que tem azia resolvemos dar algumas dicas dos alimentos que você não pode estar comendo,pois esses alimentos podem causar mais a azia.

Causes Da Azia:

* Café, chá, refrigerantes tipo cola e cafeinados.
* Álcool.
* Chocolate.
* Frutas cítricas.
* Tomate e molho de tomate.
* Alimentos apimentados e gordurosos.
* Hortelã.

Observação:Se azia acontecer quando estiver deitado, elevar a cabeça com travesseiros ou sentar geralmente provê alívio, porém deve-se ter cuidado para evitar colocar estresse contínuo no pescoço. Procurar não consumir certos alimentos antes do horário de dormir também é aconselhável para evitar ataques de azia.

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