No frio as pessoas que sofre com problema respiratório, a situação piora ainda mais. As crianças e idoso são as principais vitima, devido à fragilidade do organismo e a baixa resistência, nesse tempo os hospitais ficam ainda mais cheios e dificultando o tratamento dessas pessoas.
Se você sofre com esse tipo de mal, se agasalhe muito bem ao sair de casa, não abuse de líquidos gelados e se possível compre um inalador. Fazer inalação alivia a respiração e reduz a sensação de falta de ar. Outra coisa importante é não participar e não está presente na hora da limpeza, o local de dormir ou sala de está deve ser limpo impecável, prefira usar cobertores que não solte fios e procure lavá-lo freqüentemente.
Para se proteger das doenças respiratórias, é importante se manter bem agasalhado e ter uma alimentação saudável rica em fibras e vitaminas.
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