Depressão – O que é, Sintomas, Tratamento, e Recomendações

Todos na vida estão sujeitos a ficar depressivo, pois na vida todos passam por altos e baixos e a variação do humor pode influenciar diretamente para o inicio dessa doença.

Diferente da tristeza que pessoas têm na vida, a depressão pode ser caracterizada como “viver em um buraco negro”, ou ter apenas sentimento de desgraça e de maneira contínua.

A diferencia entre a tristeza normal e a depressão, é que a tristeza é apenas uma desmotivação momentânea, já a depressão é vistam e sentida como se a vida não tivesse mais nada de alegria o tempo inteiro, algo constantemente desagradável.

A doença interfere em atividades de rotina como, trabalhar, ou comer e dormir. Algumas dores crônicas, como dores de cabeça e de estômago pode ser ligeiramente associadas a depressão.  

Sintomas

Sentimentos de desamparo . Pensa que nunca mais nada irá ficar melhor e que independentemente dos seus esforços, não há nada que você possa fazer para melhorar sua situação.

Dores sem entender. grande o do número de queixas físicas,  dores de cabeça, dores nas costas, musculares e dor de estômago.

Alterações do sono. Ou insónia, especialmente acordar nas primeiras horas da manhã, ou dormir demais .

Problemas de ficar sem  concentração. nao consegue  se concentrar, tomar decisões, ou lembrar as coisas.

Irritabilidade ou inquietação. Sente-se agitado, e inquieto. O seu nível de tolerância à frustração é baixo, tudo e todos lhe provoca nervos.

Auto-aversão. Fortes sentimentos de inutilidade ou culpa. Você critica se  a si mesmo por falhas percebidas e erros.

Perda de interesse nas atividades diárias. Falta de interesse nos passatempos anteriores, lazer, atividades sociais, ou sexo. Você perdeu a sua capacidade de sentir alegria e prazer na vida.

Alterações no apetite ou no peso. Significativa perda de peso ou ganho de peso com uma alteração em mais de 5% do peso corporal num mês.

Perda de energia. Sente-se cansado, e lento. Todo o seu corpo pode sentir-se pesado e até mesmo pequenas tarefas são difíceis de realizar ou a demorar mais tempo para serem concluídas.

Tratamento

A depressão é uma doença crônica e é tratada pela medicina com remédios especifico para cada paciente depressivo. Quem já teve um quadro de depressão tem 50% de possibilidade de ter outro. Para quem já teve dois episódio, o aumento é de 70% e para, quem teve três sobe para 90%.

Levando isso em conta, pode-se notar que o tratamento varia de acordo com cada paciente. Alguns tomam medicamentos por anos, e outros têm que tomar a vida inteira, para prevenir que esse quadro volte a aparecer. Então se você tem alguma suspeita de quadro depressivo em alguém, ou mesmo contigo procure orientação médica. Quanto mais rápido é diagnosticado, mais fácil será o tratamento.

Recomendação

É necessário ter bom-senso, todos têm muitas responsabilidades e destas há 50% de chance para não dar, o que pode sim frustrar as expectativas de qualquer um. Mas é necessária uma avaliação pessoal, será que é melhor eu “chutar o balde” ou “tomar um ar” de responsabilidade, ou seja, é melhor eu abandonar tudo e desistir ou sair para tomar um sorvete em um dia de semana com o namorado, ou com a família para distrair e depois arregaçar as mangas e refazer planos e lutar por ele novamente. É necessário desenvolver essa dificuldade de lutar para resolver e enfrentar problemas. Pense Nisso!

Video

Veja um video de um especilista falando sobre a  depressão.

Não permita que esse mal pegue você!

Pessoal o que acharam da matéria sobre depressão, e os sintomas? Deixe seu comentário agradecemos a sua visita, espero ter ajudado até a próxima matéria!

Comente Via FaceBook

Comentários