As escolas dos dias de hoje, promovem diversas atividades e diversas matérias, todos os quais delas é necessário um caderno, uma matéria, não somente nas escoas de ensinos fundamentais, mas também nas faculdades, cursos enfim e isso vai fazendo com qual a mochila adquira um peso ainda maior, e para que você não tenha nenhum problema de coluna, é necessário que você tome alguns cuidados com esse peso, afinal de contas ele pode lhe causar um grande desvio na coluna, um bico de papagaio quando você for mais velho, hérnia de disco e quando nada grave uma horrível dor nas costas.
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