Chá de Maçã que Emagrece – Como Fazer, Benefícios e Consumir na Dieta

Inúmeras receitas, mandingas, remédios e os mais loucos tipos de métodos são criados para algo que as mulheres tanto almejam: emagrecer! Muitos desses métodos não são recomendados por médicos por realmente fazerem mal á saúde, portanto, pense bem antes de começar alguma dieta, procure manter sempre uma alimentação regulada e não acredite em remédios que prometem ser milagrosos te fazendo perder aqueles quilinhos da noite para o dia. É importante colocar sempre sua saúde na frente de qualquer ambição em relação ao peso. Nessa matéria recomendaremos uma receita totalmente natural que promete ajudar a mandar embora as gorduras indesejadas: receita do chá de maçã que emagrece.

Como Fazer o Chá de Maçã que Emagrece

Você irá precisar de 500 ml de água mineral e duas maçãs vermelhas. O modo de preparo é bem simples: Pique as maçãs sem tirar a casca. Ferva a água e se desejar, adicione dois paus de canela. Em seguida coloque as maçãs junto da água e deixe-as ferver por mais 15 minutos. Ao final coe e beba sem açúcar! Prontinho.

Benefícios do Chá de Maçã

Essa receitinha que parece bem simples aos nossos olhos, faz maravilhas quando tomadas regularmente e acompanhada de uma dieta balanceada. O chá dá uma ajuda para o nosso organismo queimar calorias de uma forma mais eficiente, diminui o inchaço e a retenção de líquidos em nosso corpo pela sua grande quantidade de potássio, e ainda auxilia na digestão de alimentos muito gordurosos.

Como Consumir o Chá de Maçã na Dieta

Não é comprovado que o chá de maçã faça efeito sozinho, é claro. Se quer obter resultados melhores, adicione-o em uma dieta de seu gosto com uma alimentação regulada e de baixas calorias. A frequência recomendada para se tomar o chá que potencializa o emagrecimento é de três vezes ao dia, após as refeições.

Além da receita apresentada, há também outros tipos de chás de maçã que são industrializados, mas também podem ajudar na queima de gordura e melhor digestão. Conheça-os: