Os resultados da bola suíça são: repetências musculares, melhora da força do abdominal, consequentemente melhoras das dores lombares, melhor postura, coordenação motora, gerando um desafio maior do que exercícios em lugares fixos. Outro diferencial importante é que a bola é feita de objeto lúdico, macio assim torna os exercícios mais prazerosos e divertidos. Pode ser feito esses exercícios, homens, mulheres, crianças, idosos, gestantes e reabilitação na fisioterapia. Com certeza a bola suíça traz muitos benefícios.
Por que comprar a bola suíça?
Você deve está se perguntado, porque comprar a bola suíça? Pra que serve? Pois bem, A atividade na bola suíça apresenta uma variedade de movimentos para se obter um corpo flexível e forte, é ideal para pessoas que procura uma vida de bem-estar e saúde. Exercitar com a bola suíça permite que você se concentre em cada grupo muscular, fortalecendo e modelando áreas especificas.
A bola suíça pode ser usada nas seguintes avaliações de: deficiência de forças, equilíbrio, coordenação, mobilidade, terapia manual e muitos outros efeitos que pode beneficiar para nosso corpo.
Preços e Onde encontrar
Você pode encontrar a bola suíça, em casa de artigos para fisioterapia, sites de lojas como, lojas americanas, mercado livre, netshoes. Você que deseja compra a bola suíça, você pode encontrar nas lojas virtuais também, ela varia de R$20,00 á R$ 100,00.
Para você que sofre com problema de coluna e outros dores, saiba que essa bola é uma ótima opção para você melhorar, então não deixe de ter uma dessa em casa. o que está esperando? Vai correndo compra a sua e não deixe de visitar nosso site, estamos trazendo sempre as melhores novidades.
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