Conhecida como vitamina B8, vitamina H e vitamina B7 funciona diretamente no metabolismo da pele, das unhas e do cabelo auxiliando a construção destes tecidos. Além de ajudar a queimar gordura, ajuda o seu organismo a se manter melhor.
Alimentos como gema do ovo, soja e peixe possuem Biotina em grande escala. A Biotina está presente em outros alimentos como fígado, salmão, amendoim, gérmen de trigo, abacaxi, banana, morango, feijão e ervilhas. A carência desta vitamina pode causar queda de cabelo, falta de apetite , Seborréia do couro, anemia, entre outros problemas.
Qual o preço e onde comprar a biotina :
A evolução medicinal nos permite hoje adquirir Biotina em cápsulas custando R$ 75,99 a R$ 89,99. O preço varia de acordo com o local onde é adquirido, pode encontrar em clinica de manipulação por um valor mais baixo, ou em média.
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